A Abordagem para Lesão em Praticantes de Esporte: A Massoterapia como Ferramenta
Para diminuição da tensão muscular em atletas , a massagem surge como uma valiosa aliada. Essa técnica pode ajudar na reabilitação muscular, aliviando a inchaço e promovendo a elevação da irrigação sanguínea. A realização de relaxamentos pode aliviar a dor e acelera a expulsão de resíduos do sist